근육손상1 가슴 근육 파열 - 원인, 증상, 치료법 완벽 정리! 1. 가슴 근육 파열의 원인 과도한 신체 운동: 너무 급격한 가슴 운동이나 너무 무리한 훈련으로 인해 근육이 부담을 받을 경우 발생할 수 있습니다. 잘못된 운동 방법: 올바르지 않은 자세나 운동 방법으로 가슴 운동을 할 경우 근육에 부담이 가해져 손상을 입을 수 있습니다. 휴식 부족: 충분한 휴식을 취하지 않고 지속적으로 근육을 사용하면 근육이 제대로 회복되지 못하고 손상을 입을 수 있습니다. 2. 가슴 근육 파열의 증상 갑자기 발생하는 통증: 가슴 부위에서 갑자기 발생하는 심한 통증을 경험할 수 있습니다. 통증과 함께 팽팽한 느낌: 통증과 함께 가슴 부위가 팽팽하고 팽팽한 느낌이 들 수 있습니다. 운동 시 더 심해지는 통증: 가슴 운동을 할 때 통증이 늘어나거나 더 심해질 수.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음